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然而,洛神花茶也有一些禁忌和副作用。在饮用洛神花茶之前,应该避免与胃肠道

时间:2023-11-01 14:10

洛神花茶有美容瘦身的功效,但部分人群需避免。1. 做法:先过滤茶渣,泡茶时可加入冰糖或蜂蜜以增加甜味。茶温后可饮用,每天适当饮用有助于皮肤美容和肠道蠕动。2. 禁忌:生理期或妊娠期者不宜饮用,避免胃酸过多导致消化不良。将洛神花茶存于密封罐中,避免受潮和氧化,忌温热环境。喝完后避免辛辣和油腻食物,保持饮食清淡,选择易消化、易吸收的食物。

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